为提高大学生心理健康素养,营造良好校园心理文化氛围,3月25日晚上,食品与化学工程学院心理工作站以“生命观教育”为主题举办心理健康教育科普活动,活动邀请汽车工程学院心理工作站站长李昱同学担任主讲。学院心理工作站全体成员及2023级宿舍长积极参与。
李昱同学围绕“健康从心开始,生命因你绽放”,以自己的亲身经历和所见所闻为素材,通过感人肺腑的语言表达了对生命健康的理解,讲述了有生命力的动人故事,激发了同学们浓厚的学习兴趣。随后,李昱同学还组织同学们参与了“情绪冰山”及“恰当反应”的游戏互动,带领同学们一起体验缓解焦虑情绪的方法、制作控制自己愤怒情绪的“灭火器”,感受积极情绪的力量。
合影留念
本次活动增强了同学们对于生命的理解,不仅提高了食化学子们的自身综合素质,同时也活跃了健康、和谐、阳光的校园文化氛围。下一步,学院将持续开展各类心理健康活动,协助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我,绽放青春力量,飞扬青春梦想。
撰稿:卢杰
初审:卢杰
复审:邹青青
终审:陈凯