心理咨询步骤：

1. 预约：来访者可通过电话或来中心提前预约；

2. 由工作人员协助填写《预约咨询登记表》的相关信息，确定咨询的时间、咨询师、你所要解决的主要问题；

3. 咨询：准时到咨询室面谈，面谈时间一周一次，每次为50分钟左右；

4. 续约:需要续约咨询的来访者在每次面谈结束后预约下一次咨询时间。