3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“良好睡眠，健康之源”。为了提高人们对睡眠重要性的认识，促进师生睡眠质量的改善，2023年3月21日我校学生工作部学生心理健康教育与咨询中心联合广西脑科医院举办了健康睡眠义诊活动和睡眠知识竞赛活动，由广西脑科医院医生来我校为广大师生现场解答各类睡眠问题。

活动现场，前来参与活动的师生络绎不绝。专家们耐心地为前来咨询的师生答疑解惑，提供了个性化的诊疗意见，讲解如何应对失眠、改善睡眠质量等。同时还提供了免费的心理测试，发放睡眠及相关的科普宣传材料。

同时，“七彩心晴”心理健康协会通过组织“睡眠知识竞赛”的抽奖活动，宣传普及睡眠的相关知识，引导大家树立健康科学的睡眠观念，培养良好的睡眠习惯。

此次义诊活动受到了广大师生的一致好评，一直持续到中午。最后，我校学生工作部部长许孝忠、人力资源部部长付益和招生就业中心主任袁龙与医生进行交流并合影留念。

“良好睡眠，健康之源”，通过这次世界睡眠日活动的开展，向全校宣传普及科学睡眠健康知识，推动全体师生提高对睡眠重要性的认识，进而培养良好的睡眠作息习惯，不断提升体质和心理健康水平。