为推进校园体育文化建设,提高大学生终身体育锻炼意识,确保学校体育场馆的安全、稳定运行。体育教学部于2024年5月15日组织开展了柳州工学院健身房安全开放主题培训。本次培训是体育教学部积极回应学生需求、关心学生身心健康发展、为在校师生办实事的重要体现。
本次培训邀请了柳州工学院优秀校友、校健身协会创始人、致力运动健身品牌创始人、国家职业健身教练——2016级食品与化学工程学院食品161班陈开帅校友。
培训会上,体育教学部梁健主任首先强调了健身房的特殊性,以及安全管理的重要性,指出学生在使用健身房时必须遵守的文明规范和安全准则。随后,培训老师详细演示了各类健身器材的正确使用方法,包括跑步机、哑铃、力量训练设备等,针对不同训练水平的学生如何进行安全训练指导。最后,还专门讲解了健身器材的规整与维护,有序正确的摆放健身器材能最大限度的避免一些不必要的运动风险。
通过本次培训,同学们不仅学会了如何安全使用健身器材,也对科学、文明健身有了更深刻的认识。后续体育教学部将陆续开展学校健身房系列主题培训,为在校师生营造一个健康、安全的锻炼环境,一起享受运动的乐趣。