秋冬交替时节，气温骤变叠加学业压力，易出现情绪低落、焦虑烦躁等心理状态。为持续深化 “以劳健心”的心理健康教育理念，巩固首期系列活动成效，进一步提升学生心理调适能力，11 月 25 日、28 日，土木建筑工程学院心理工作站成功举办 “园艺赋能，悦纳心灵” 以劳育心系列活动，活动累计吸引 70余名学生积极参与。

本次活动聚焦园艺实践与心理健康的沉浸式融合，核心围绕 “园艺实践减压” 环节展开，旨在通过亲身劳作帮助学生转移焦虑、培育积极心态。活动现场，同学们在工作人员的指导下分工协作，有条不紊地开展各项园艺劳动：手持工具仔细清理实践区的杂草，为植物生长扫除障碍；按照科学配比认真搅拌花土，确保土壤具备充足的肥力与透气性；小心翼翼地移栽三角梅、矮牵牛等观赏性花卉及柠檬树等绿植，精心梳理根系、回填土壤、压实浇水，每一个步骤都做得细致入微；此外，大家还共同撒下各类蔬菜种子，期待着从播种到收获的生长历程。

 本次活动聚焦园艺实践与心理健康的沉浸式融合，核心围绕 “园艺实践减压” 环节展开，旨在通过亲身劳作帮助学生转移焦虑、培育积极心态。活动现场，同学们在工作人员的指导下分工协作，有条不紊地开展各项园艺劳动：手持工具仔细清理实践区的杂草，为植物生长扫除障碍；按照科学配比认真搅拌花土，确保土壤具备充足的肥力与透气性；小心翼翼地移栽三角梅、矮牵牛等观赏性花卉及柠檬树等绿植，精心梳理根系、回填土壤、压实浇水，每一个步骤都做得细致入微；此外，大家还共同撒下各类蔬菜种子，期待着从播种到收获的生长历程。

“园艺赋能，以劳健心”是土木建筑工程学院心理工作站推出的持续性品牌心理健康活动，已建成土建学院劳动实践区。该实践区既是全院师生课后休憩交流的良好空间，也是“以劳健心”的重要载体。学生通过全学期每日养护，在长期劳作中观察植物生长、感受生命韧性，培养耐心与责任感。活动不仅为学生搭建减压平台、丰富心理健康教育形式，更以实践区为纽带营造关注心理健康的校园氛围，为学生身心健康注入持久绿色动力。