为深入推进心理育人工作走深走实，将心理健康知识从“理论灌输”转化为“实践应用”，切实帮助大学生构建健全心理认知、提升心理调适能力，12月1日，机械工程学院在北校区文体楼308教室，以一场主题为“以赛促学强素养，心理育人助成长”的心理健康知识竞赛，为学生心理健康教育注入新活力。

心理健康知识竞赛现场

本次竞赛紧扣“以赛促学、以学促进”的核心育人理念，在内容设计上兼顾“专业性”与“实用性”，构建起多维度、立体化的知识考核框架。从基础的心理健康理论知识，到大学生日常学习生活中常见的焦虑、人际矛盾等心理问题的识别方法与应对技巧；从校园心理危机干预的标准化流程，到朋辈互助中的沟通话术与共情技巧，竞赛内容全面覆盖学生心理健康需求的关键领域。题型设置上，通过单选题检验知识精准度、多选题考查思维全面性，既要求参赛者熟练掌握理论要点，更注重考核其在模拟场景中灵活运用知识解决实际问题的能力。比赛现场，各参赛同学沉着应答、默契配合，面对复杂题目时快速梳理思路，展现出扎实的心理健康知识储备与从容稳健的心理素质，现场笔在纸上摩擦的声音与答题时的专注氛围交织，形成了“比学赶超”的良好学习态势。

心理健康知识竞赛现场

此次心理健康知识竞赛，既是机械工程学院心理健康教育工作的关键实践抓手，更是对“预防－教育－干预－支持”四位一体工作体系的深度打磨与成效检验。它跳出传统知识宣讲的框架，以竞技比拼的形式让抽象的心理理论“活”起来——学生在答题过程中不仅巩固了知识点，更直观感受到知识解决实际问题的价值，从“被动听”转变为“主动学”，真正点燃了探索心理健康知识的热情。

活动合影

未来，机械工程学院将持续聚焦学生心理健康核心需求，在活动形式与内容上不断创新突破。除了常态化开展心理讲座、团体辅导、主题班会，还将探索情景模拟、心理剧展演等更具互动性的载体，进一步浓厚“人人关注心理、主动维护健康”的校园氛围。通过为学生搭建全方位的心理成长支持平台，学院将持续筑牢学生心理健康“防护网”，助力每一位学子以阳光心态应对学业与生活挑战，为构建积极健康的校园心理生态注入持久动力。

文字编辑：张怡欣

图片来源：曹天浩

一校一审：张金凤

二校二审：聂琪玲

三校三审：王丽