为让同学们主动了解学习心理健康知识，提升对心理健康的认知水平，并纠正对心理健康的错误观念和偏见，减少大家对心理疾病患者的偏见和歧视，树立科学正确的心理健康观念，营造一个良好的校园氛围。近日，机械工程学院成功举办了 “3.25 悦·心灵”心理健康教育系列活动之心理健康知识培训和心理健康知识专题竞赛。

首先，由2024级各班心理委员为24级各班学生开展心理健康知识专题竞赛的赛前动员大会，动员同学们参与心理竞赛。强调心理健康在学习、生活和个人成长中的重要性，提高大家对心理健康的重视程度，促使同学们在准备竞赛的过程中，更加深入地学习心理健康知识。

心理委员开展心理健康知识培训

其次，为助力学生在竞赛中取得优异成绩，加深对心理健康知识的理解，动员会结束后，学院紧锣密鼓地开展了题库学习会。各班级以主题班会的形式组织学生参与，由各班心理委员担任学习会引导者。心理委员向同学们发放了精心整理的心理健康知识题库，该题库内容全面，涵盖心理学基础理论、常见心理疾病识别与应对、心理调适技巧等多个重要板块。

心理健康知识专题竞赛题库学习

最后，在学习过程中，同学们以小组为单位，围绕题库知识点展开热烈讨论。大家分享学习心得、交流记忆方法，遇到疑难问题时，共同查阅资料、请教老师，学习氛围浓厚而活跃。为活跃学习气氛，提高学习效率，心理委员还组织了知识抢答、趣味问答等互动环节，将所学知识运用到心理健康知识专题竞赛的答题中，各班同学顺利完成答题并取得良好成绩。这些互动活动不仅增添了学习的趣味性，更有效巩固了同学们对心理健康知识的掌握，让大家在轻松愉快的氛围中收获满满。

心理健康知识专题竞赛答题

此次 “3.25 悦心灵” 心理健康知识培训和心理健康知识专题竞赛的成功举办，极大地激发了机械工程学院学生学习心理健康知识的积极性。学院将以此次活动为契机，持续深化心理健康教育工作，丰富心理健康教育活动形式，为学生的心理健康成长保驾护航，助力学生在学业与生活中实现身心的全面发展。

文字编辑：张怡欣

图片来源：24级心理委员

校对负责人：聂琪玲