2023年11月24日，经济管理学院心理工作站在南校区第一教学楼206教室组织开展以“聆听心语，沟通合作”为主题的心理素质拓展活动。

本次活动分为集体观影和分享感悟两个环节。在集体观影环节中，全场安静有序，同学们都沉浸其中，被影片《头脑特工队》中主人的成长故事深深吸引，尤其是展现她大脑系统的不同情绪是如何运作的部分，当面临愤怒、悲伤、害怕等情绪交杂时，最终都会由“开心”的情绪协调控制，让大脑最终维持快乐。在分享感悟环节中，同学们踊跃发言，认真聆听。有的结合自己的经历谈聆听与沟通的重要性，认为两者是维系人与人之间纽带；有的以身边朋友的故事为例发表对“悲伤”情绪的认识，认为每一种情绪都是成长路上不可或缺的；其中一位同学感受颇丰，他分享道：“成长不是为了去否认情绪，成为一个麻木的人，情绪从来都不是个问题，而隐藏在情绪背后，需要被我们看到的才更重要。学会接纳自己，欣赏自己，读懂自己，不再为了追求快乐逃避痛苦，解决愤怒而肆意行动。允许自己去了解，去感受心灵的所有构造，允许每一种情绪的流淌。”他独到的见解让大家对于这部电影有了更深入的思考，悲伤在人际关系构建中也能起到真实的表达作用。

学生观影

分享感悟

通过这次心理素拓活动，同学们认识到每一种情绪都有其存在的价值和意义，学会如何接纳自身突如其来的消极情绪，并做到正确地控制情绪和表达情绪，在聆听自身情绪的同时也懂得聆听他人的情绪，从而营造良好的人际沟通氛围。